Предстоящие события
 
21.01.19 10.00-16.00 Соревнования по ОФП среди команд - участниц районного проекта "Школа безопасности. Юные спасатели" зал манежа

22.01.19 10.30-14.30 Прием норм ВФСК ГТО (бег) зал манежа

23.01.19 10.30-14.30 Прием норм ВФСК ГТО зал манежа

Читать дальше...

Предстоящие соревнования в УСК «Подмосковье»


 
Услуги
и многое другое


Календарь событий
 Январь 2019 
ПВСЧПСВ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031     




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 


Календарь праздников

Главная arrow Расписание arrow Расписание фитнес-клуба (взрослые и дети)



Расписание фитнес-клуба (взрослые и дети) | Print |

Расписание фитнес-клуба "Подмосковье". Действует с 14 ЯНВАРЯ 2019

 

время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
10.30 Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)
Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)
10.00
Пилатес

10.00
Художественная
гимнастика
(с 5 лет)

Наталья Р.
11.00           Аэробика +
11.00 и 12.00
Художественная
гимнастика
(с 5 лет)
манеж 2 этаж

Наталья Р.
12.00           12.00-15.00
Репетиционный час
Фламенко
(начальный уровень)
16.30
Манеж
Санитарный час
15.30-17.30
ДХШ

Санитарный час
Санитарный час  Санитарный час 15.00-19.00
ДХШ
13.00
Репетиционный час
16.30
Санитарный час
Развивающая гимнастика (соц)
с 4 лет
Тамара О.
Художественная гимнастика
(5-7 лет)
Ксения А.

Развивающая гимнастика (соц)
с 4 лет
Тамара О.

Санитарный час
  14.00
Хип-хоп
(с 7 лет)

17.30
Манеж

Художественная гимнастика
(5-7 лет)

Ксения А. 
Художественная гимнастика
(с 5 лет)
Наталья Р.
Репетиционный час
Художественная гимнастика
(с 5 лет)
Наталья Р.
Санитарный час   15.00-17.00
Санитарный час

17.30 Пилатес
Наталья С.
Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.
Репетиционный час

Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.

Черлидинг
(9-11 лет)
1 год
Елена В.
  Проблемные зоны
Оксана Р.
18.30
Манеж
Репетиционный час
Черлидинг
(10-12 лет)
Елена В.
Репетиционный час
Черлидинг
(10-12 лет)
Елена В.
Беллиданс
Елена В.
   
18.30 Функциональный тренинг Йога
Татьяна К.

  Черлидинг
(9-11 лет)
1 год

Елена В.

Йога
Татьяна К.
Проблемные зоны
Оксана Р.
   
19.30
Манеж
Хип-хоп
(с 7 лет)
Анастасия М.
Черлидинг
(13-16 лет)

Елена В.
Репетиционный час
Черлидинг
(13-16 лет)

Елена В.
Хип-хоп
(с 7 лет)
Анастасия М.
 
19.30 Репетиционный час Стрейчинг
Орест Д.
Беллиданс
Елена В.
Репетиционный час
Стрейчинг
Орест Д.
 
20.30 
Стройное тело
Оксана Р.
Репетиционный час

Фламенко
(нач. уровень)

Елена В.

Стройное тело
Люба К.
     

              - Фитнес-направления

              - Студия йоги и пилатеса

              - Школа танцев 

              - Другие направления

Расписание может меняться. Подробности у администраторов ФК по тел: 8(496) 56-7-14-07, 8-916-036-90-35

Пусть здоровье, красота и душевное равновесие станут Вам наградой за приложенную энергию на занятиях клуба!

Если Вам недостаточно нагрузок на занятиях, то скачайте серию фото-уроков для занятий дома: ссылка

 
© 2007-2018 uskp.ru
-
Rambler's Top100